11.9.2008

11. září 2008 v 17:48 | grasswidow |  Jídelníčky
Tak jsem to ještě stihla a sem tady
Můj jídelák za dnešek:
JídloPotravinyNápoje
(05:00)Psyllium (250 ml)
250 ml zel. čaje
(09:45)Pár hroznů (ani ne 100g)
250 ml. zel čaje, 1 káva neslazená
(12:30)Pár hroznů(ani ne 100 g)
250 ml. vody, 1 káva neslazená
(15:15)Pizza200 ml džusu (88 kcal)
(18:00)-
500 ml. zel. čaje
Aktivita:
- hodina TV (běhání)
- 3 km na kole
- posilování (mám to v plánu??)
Nooo...jako dobrý..až na tu pizzu..ale co bych pro manžela neudělala že
Nakonec sem jií snědla celou půlku..ani nevim, jak se to stalo..povídali sme si..a najednou byla půlka pryč Asi to je tím, že sem az to dopoledne měla strašnej hlad...
Akorát jsme dneska v těláku zase běhali..60ku..na čas..a u konce to moje nohy vzdaly a prostě sem sebou práskla...skoro jak kdybych na chvílu ochrnula..myslíte, že je to tím, že sem toho do tém doby moc nejedla?
A taky mě celý dopoledne bolel žaludek..ale co, na to sem už zvyklá
A tímto se, moje lásky, s vámi loučím..jídelníček i aktivity si za víkend budu pečlivě zapisovat a v neděli..nebo spíš v pondělí...to sem hodím...
Mějte se krásně, budu na vás myslet a držet pěsti! Páá
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ♥princess♥ ♥princess♥ | Web | 11. září 2008 v 17:57 | Reagovat

ahoooj princeznoo♥ Měj se moooc hezky!!A dekuju..

2 lats lats | Web | 11. září 2008 v 18:15 | Reagovat

Tak to jo.. to se omlouvám za nařčení :D Drž se... ;) pa

3 eM*Thinka eM*Thinka | Web | 11. září 2008 v 18:17 | Reagovat

taky sem bya na spinningu slabá jako moucha xD asi je to tím že jíme málo no..jinak to psylium je copak?...a krásnej jídelníček x) jen tak dáál ♥

4 Gorgon Gorgon | Web | 11. září 2008 v 18:40 | Reagovat

No abych řekla pravdu :-< Když něco sníš ráno tak to za den prostě projdeš, prosedíš a tak... a nebude ti blbě .. bývalo mi taky :-/ závratě... ale nohy mě ještě nezklamaly :-D sou pevné a svalnaté a krátké takže ani nemaj moc možnost... no já jenom že ti doporučuju snídani ... a nejíst radši odpoledne

5 and and | Web | 12. září 2008 v 16:37 | Reagovat

Bezva... A tu pizzu si ani vyčítat nemusíš,ostatní je fajn....To já jsem hříšnější.. :-(

6 s s | 13. září 2008 v 14:46 | Reagovat

Mám na vás prosbu. Zaregistrujte sa na http://www.birdz.sk/registracia/index.php?precitane=ano a do oklonky kto mi odporicil birdz dajte pparis. A potom si vyplňte profil a trochu tam posurfujte na tej stránke. Ak nájdem 5 ľudí, ktorí to spravia dostanem tričko. VY tiež ak sa registrujete a nájdete 5 ľudí pod seba získate tričko. Ale počet tričiek je obmedzený, takže treba rýchlo. Prosím, pomôžte mi, nejaké tričko na doma by sa mi fakt zišlo. Moooc ďakujem.

7 BitcH BitcH | Web | 13. září 2008 v 19:47 | Reagovat

caauko co nove??ako ide chudnutie?:)

8 ♥princess♥ ♥princess♥ | Web | 13. září 2008 v 20:20 | Reagovat

Ahoooj...pekne papas...juuj..ja nic moc oproti tobe...sem prase,..noo..a jak se vede jinak?♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama