26.10.2008

26. října 2008 v 14:09 | grasswidow |  Jídelníčky

Dnes podruhé ahoj:)

Můj dnešní jídelníček je takový:


JídloPotravinyNápoje
- - -
- - -
- - - -
(09:00)2 polystyrény ( celkem 56 kcal) s cottage + 2 ředkvičky - mňam! :D
250 ml psyllia + 250 ml zel. čaje + 250 ml vody s citronem + 1 káva neslazená
(12:00)1/2 odtučněného tvarohu (cca 87 kcal) + banán- mňam! :D
500 ml zel. čaje
(14:00)2 polystyrény ( celkem 56 kcal) s cottage + 3 ředkvičky250 ml vody s citronem
(18:00)Chlebíčky, koláče - vyzvraceno :-/
bylinkový čaj



Nikdy bych si nemyslela, že dietní jídlo bude tak strašně dobrý....

Oslava se zvrtla..:( To bylo pořád vem si tohle, vem si tamto..a já jak mám problémy se udržet..sem se neudržela a pak sem to musela vyzvracet..nejen, že mi bylo zle, ale ty výčitky..teď je mi líp, i když vim, že to dělat NEMÁM!!!
Ale v podstatě za to nemůžu...to oni mě nutili..kdyby viděli, jakej mám problém, jídlo by přede mnou schovali!!:D


Aktivita:
- Rotoped ( -200 kcal)

Zítra nám nepojede elektrika, takže se ozvu nejspíš až někdy večer...mějte se, pá:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lats lats | Web | 26. října 2008 v 16:22 | Reagovat

Ahoj. Che, taky jsem si nemyslela, že při hubnutí se budu cítit tak skvěle. A natož při cvičení! Teď jsem tři dny lenošila, přiznávám, a cítím se prostě divně. Cvičení je moje ;) Dneska mám ale taneční tak to tím napravím. A od pondělka začnu pořádně jako tento týden. Vlastně jako vždy. Zítra jedu do Phy za babičkou, na nákupy, za tetama, za kamarádkou a kamarádem. A další důležitá věc - jdu projednávat přestup a bydlení u babičky. Snad mě u sebe nechá. :) Jinak jídelníček krásný, tvaroh je fakt návykovej :D

2 Aknadah Aknadah | Web | 26. října 2008 v 18:05 | Reagovat

Já chválím jen když  si to někdo zaslouží - a ty si to zasloužíš:)

A ovoce jím - třeba dneska jsem měla jablko. Ale je pravdou, že zeleninu jím častěji. A mám ji i raději.

3 Aknadah Aknadah | Web | 26. října 2008 v 18:14 | Reagovat

Jejda, ještě jsem chtěla k tomu ovoci napsat, že nemůžu citrusy - grep, pomeranč, citón, mandarinka...protože na ně mám alergii...takže tím se momentálně trošku zúžuje výběr...přecejen jahody, maliny, rybíz, ananas a tak jsou docela sezonní záležitost, pokud chci nějáké kvalitní;) a ne chemicky vyhnaný:/

4 BitcH BitcH | Web | 26. října 2008 v 18:34 | Reagovat

ty kokos tvoje jedalnicky su vazneukazkove,ja ta zerem...som nevedela ze je to tak malo kaloricke spolu..fiha

5 Aknadah Aknadah | Web | 26. října 2008 v 19:32 | Reagovat

Jéééj...tohle je úplně nejhorší věc. a pevně doufám, že i kdybych snědla cokoliv na světě, tak to nikdy neudělám. Hlavně nezvracet. už to prosím nedělej.....

Fotečky na blog dám zítra - v době mezi 20:00-23:00, pak je zase smažu...aby na to někdo nepřišel.

nechci aby se provalilo kolik vážím a tak...snad chápeš;+)

6 Aknadah Aknadah | Web | 26. října 2008 v 19:52 | Reagovat

Jasně já tě chápu.

myxslíš si, že jsem nějáká lhářka, která kecá, kolik váží,.

Ale to je jasný - protože jsem nedala důkaz, že jsem fakt zhubla;)

7 BitcH BitcH | Web | 26. října 2008 v 20:04 | Reagovat

to s au ans tak vrvai ke dides nieco skusit co si uz raz urobila...vstupit do rovnakej rieky...vjes

8 Aknadah Aknadah | Web | 26. října 2008 v 20:12 | Reagovat

Ted doma nemám foták, ale lípnu na blog fotku ze začátku října - ale mám tam jeany a bundu;(

9 Nikita Nikita | Web | 26. října 2008 v 20:21 | Reagovat

No to poznám. Len ja sa neviem vyvracať tak, že by zo mňa vyšlo všetko, ide to ťažko a nemám to rada, takže aj keď sa porežerem, málokedy to vyvraciam:-(

10 Nikita Nikita | Web | 26. října 2008 v 20:21 | Reagovat

Malo tam byť prežerem:-)

11 helpy helpy | Web | 26. října 2008 v 21:05 | Reagovat

Zvracení je hnus....Navíc se mi nikdy nepovedlo vyzvracet všechno...Prostě to najednou už nešlo...

12 Nikita Nikita | Web | 26. října 2008 v 21:27 | Reagovat

No ja viem, že je to taká téma, že "ako vravciaš" asi trochu divné to rozoberať:-) Ale mne to ide vždz ťažko, pomaly a potom nemám chuť to vyvracať všetko:-(

Nie, že by som podporovala vracanie, ale máš super, že ti to ide ľahko

13 Nikita Nikita | Web | 26. října 2008 v 21:36 | Reagovat

Môže byť. Ja len príležistostne. To sú také obdobia, kedysi (tak pred troma rokmi) som vracala aj niekoľkokrát denne, teraz už skoro vôbec. Tak raz za mesiac...

14 BitcH BitcH | Web | 26. října 2008 v 21:40 | Reagovat

ee s byvalim...mno kebys tym DJ tak nevaham:D

15 Aknadah Aknadah | Web | 26. října 2008 v 21:46 | Reagovat

Ježiši holky, proč to děláte? Není lepší si to jídlo odepřít než ho pakvyblít??!!

16 Aknadah Aknadah | Web | 26. října 2008 v 21:47 | Reagovat

Jj, dlouho - od 15ti;) psala jsem to už nascým blogu a tuším, že jsem o tom diskutovala s Princess.

No, nevím - na té fotce není skoro nic vidět;)

17 Aknadah Aknadah | Web | 26. října 2008 v 21:53 | Reagovat

Většinou nějáké přehlídky v ČR, ale byla jsem i celkem šest měsíců v Miláně.

letos například brněnský Kabo styl.

No a zítra mám jet do Prahy na casting;)

v 15ti mě zastavila agentka jedné agentury a od té doby jsem jejich;) Sice jsem na to nějákoudobu kašlala, ale zase je to dobrej přivýdělek - i když nárazově;)

18 Jijky Jijky | Web | 27. října 2008 v 9:49 | Reagovat

Ahojík Grasswidow! :)

jejda to mě mrzí s tím zvracením..Bacha na to - člověk si na to snadno zvykne...:(

Ale zas chápu, že když byla ta oslava, tak to byla vyjímečná situace...Njn, kdyby lidi věděli jakej máme my všechny problém...:-D To je právě to, že okolí to jen těžko pochopí...nebo ho to ani nenapadne :-) ale možná je to tak lepší. Já osobně ani nechci, aby jákákoliv kámoška z mýho okolí věděla že se snažím zhubnout.To je jen moje záležitost a svěřuju se jen Vám, holkám z blogů :)

Příště až ti bude někdo něco nabízet, zkus si říkaz, že to je určitě taková zkouška a musíš v í obstaát, tím že si prostě nevezmeš :D

Ale jinak se ti jídelníček moc povedl a je super že ti dietní jídlo chutná! :)

Měj se krásně,papapa, J. :)

19 Týňulenka Týňulenka | Web | 27. října 2008 v 10:10 | Reagovat

Ahojky.

Tak to mě mrzí s tou oslavou, hlavně aby se to stalo jen poprvé a naposledy. Dietní papu je opravdu super, já se teď cejtim tak svěží a fit... fajne pocit :). A je zvláštní že ani nemám moc chutě na jídlo co jsem jedla dřív - např. uzeniny, smažený věci a tk... ale sladký to jo xD... a určo někdy zkusím ten tvaroh s banánem, musí to být mňamka :))

Papa

P.S.Super jídelák, teda až na to zvracení, ale to nejde o kalorie ale o tvojí psychyku...

20 Elisha Elisha | Web | 27. října 2008 v 10:51 | Reagovat

Ahojky, teda měla jsi super jídelníček-tedy až na ten večer   :-( Toho opravdu zastánce nejsem,tak doufám, že to bylo jen výjmečně *-) Jinak určitě spřátelím-už si tě dávám do oblíbených :-) Jinak taky jsem si nemyslela,že se na dietní jídlo budu  i těšit,už si neumím představit si dát celozrnné pečivo, cottage a nedát si k tomu zeleninu-dohromady je to strašně dobrý a aspon mi stají jen jeden krajíček chleba-dojím se zeleninou a ušetřím kalorie :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama