31.10.2008

31. října 2008 v 14:36 | grasswidow |  Jídelníčky

Zdravím:)
To je dneska pěkne, co? Nebo aspoň u nás :))
Nejdřív přidám jídelníček:

Jídlo
Potraviny
Nápoje
(06:00)
Aktivia (105 kcal) + půl polystyrénu (cca 30 kcal)
300 ml psyllia + 300 ml zel. čaje
(09:45)
Jabko + polystyrén (60 kcal) + 6 čtverečků čokolády
500 ml zel. čaje
(11:45)
1/2 odtučněného tvarohu (cca 87 kcal) + banán
500 ml vody
(14:20)
1 polystyrény (28 kcal) + rajče + trochu nízkotučného sýra
300 ml vody s citronem, 1 káva neslazená
(17:00)
2 mini černé pletýnky + 4 plátky šunky + rajče
300 ml čaje jablko se skořicí, pak alkohol


Aktivita:
- hodinové nakupování
- večerní tancování

Večer jdu na jeden menší koncert:) Tak se těšim...sice budu pít zase alkohol:D ale myslím, že se hodně ´´vyblbnu´´ :D (tancování)
Proto byla moje večeře tak velká..aby mi nebylo špatně..ale to určitě spálím:D
A ještě k tomu...připadám si fakt nějak slabě...



Jinak váha se zasekla na 55 kg....Zdá se mi, že jím prostě hodně:-/ Pokud to v neděli nebude pod 55-ti kg, přitvrzuju:D

Taky jsem dneska lítala po obchodech a vybírala si oblečení na Vánoce..:D
A stala se taková převratná věc..:D Když jsem šla kolem čínského bistra a ucítila to jídlo, neměla jsem na to chuť jako vždy, ale z toho smradu se mi málem navalilo!
Pak jsem to zakončila návštěvou Albertu, kde jsem si koupila:
  • nízkotučný jogurty (kalorie se liší podle příchuti, ale je to vždy kolem 54kcal)
  • cottage s pažitkou..mňam!!!!
  • mandarinky
  • nízkotučný tvaroh
  • 2 mini černý pletýnky

Asi jsem háklivá na to, když někdo řeší moje jídlo..Dneska se mě spolužačka ve škole ptala: Co to jíš?? (Měla jsem nízkotučný tvaroh s banánem) Ty zas držíš dietu??
A řekla to takovým tónem, jako by mnou nanjevýš pohrdala..Měla jsem 100 chutí jí říct: Jo držím a narozdíl od tebe účinou!
Ale odpověděla jsem jen, že ne...

Tak se mějte, užijte si víkend a krásné počasí!!!
Pá :-**
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 eM*Thinka eM*Thinka | Web | 31. října 2008 v 15:08 | Reagovat

zlatii máš krásnej jídelníííček...vůbec se nemusíš stresovat..a na takové řeči se vykašli..ikdyž jako třeba maj o tebe strach ale je to tvoje věc x)..užij si víkend beru :-**♥..jinak já vážím asi

58-59kg x((

2 eM*Thinka eM*Thinka | Web | 31. října 2008 v 15:16 | Reagovat

ale jo přibrala měla sem tak 57.5kg x( a citíím to na sobě že mám náké kilčo navíc x( achjo..a co se stalo s manželem?..nějaké neshody..to já sem dneska viděla ondru(to je ten bývalý víš) no vlastně vidím ho furt když sme na škole..ale prostě jak dycky choodíme po škole s děckama na houpačky kuřit (já nekouřím xD) on tam chodi taky no..a proste on i hulí ..tak si tam vyhuloval no x( když byl semnou nehulil..a ted zase ulety huleni namachorvané cchovánííí...ááá vůbec ho nepoznávám x(..takže taky nemám zrovna extra náladu..ti kluci sou prostěě x// wrr zabít je někdy xD...ale určitě si víkend užij a váhu neřeš máš ji best x)♥

3 lats lats | Web | 31. října 2008 v 15:57 | Reagovat

Tak to máš to samé jako já! Jednou jsem šla s kamarádkou ven a ano šla na jídlo do bufetu, dala si smažákburger.. já se tam málem pozvracela! Bylo mi tak zle, ona mi najednou říká: "Teda, co Ti je? Jsi úplně zelená." ... no, holt se mi to nehorázně hnusí. Taky k smrti nenávidím ty keci okolí, když viděj, že jít zdravě nebo dietně.. to tě pak tak drbou, to je k nesnesení.. vždy mám sto chutí jim říct, že když já se jim necpu do toho, co požívaj, tak ať oni nechají na pokoji mě.. pořád dokola.. :D Už jsem vůči nim imunní :D

4 Maggie;) Maggie;) | Web | 31. října 2008 v 16:04 | Reagovat

No mne sa zase nechce cvicit doma:(A aj to je moc dolezite.A hej,mozno su to male kmity ale ked to tolko krat opakujes,tak to je moc moc dobre:)Ty si taka moja inspiracia a aj co sa tyka jedla:)Dnes idem do TESCA tak spravim nejaky podobny nakup:)Lebo niekedy fakt neviem co mam jest ked nechcem moc biele pecivo a tak...A ten cottage je nizkotucny?Alebo je taky dobry?:)Lebo vela ludi ho papa to len ja som nejako mimo:D A k tej spoluziacke:neries,vela ludi inym zavidi pevnu volu,postavu,odhodlanie,hocico a podla mna toto bol len prejav zavisti.No uzi si koncert:)PS:Aj ty si skvela:-*

5 L O R E T E L O R E T E | Web | 31. října 2008 v 17:22 | Reagovat

Jéj krásne papníčko

6 Only-be-thin Only-be-thin | Web | 31. října 2008 v 18:03 | Reagovat

Pěknej jídelníček ;-)

7 helpy helpy | Web | 31. října 2008 v 18:13 | Reagovat

Krásnej jídeláček.:)Taky se mi dělá blbě, když jdu kolem nějakýho rychlýho občerstvení.Jak to tam smrdí tim přepáleným olejem....ble..:)A na spolužačku se vybodni, jen závidí, že máš tam pěvnou vůli a že krásně hubneš.:)

8 Aknadah Aknadah | Web | 31. října 2008 v 20:29 | Reagovat

Krásnej jídelníček...z té čokči si nic nedělej - jednou za čas tě to nezabije;)

A ze spolužaček (který pravděpodobně závidí tvoji figuru) si dělej ještě míň:)

Držím palce..pěkně se dnes bav - ale nepřežeň to ať ti není blbě:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama